JE EERSTE DANSEN

Kies een dans en probeer mee

Drie dansen om mee te beginnen, van eenvoudige looppassen tot wat meer afwisseling. Bij elke dans vind je Nederlandse uitleg en een video van dezelfde choreografie.

Begin zonder muziek. Lukt een blokje? Probeer het dan op de maat. Je hoeft ze niet alle drie achter elkaar te leren.

  1. Dans 1 · Begin met lopen op de maat

    Ah Si!

    Rita Masur · 32 tellen · 4 muren

    Je loopt voor- en achteruit en tikt je voet opzij aan. Veel passen komen terug, zodat je rustig aan de telling kunt wennen.

    Probeer eerstOefen eerst de eerste 16 tellen. Voeg daarna de step touches en de jazz box met kwartdraai toe.

    Bekijk de Nederlandse stappen
    Les en demonstratieVivian Tu Line Dance 2 · Speel af in een pop-up
    Les en demonstratie bij Ah Si!
  2. Dans 2 · Oefen je eerste grapevine

    Mamma Maria

    Frank Trace · 32 tellen · 4 muren

    Je maakt korte stukken schuin vooruit en oefent de Charleston. Met de grapevine verplaats je je naar de zijkant.

    Probeer eerstProbeer de grapevine eerst zonder draai. Oefen daarna de kwartdraai naar links aan het eind van de dans.

    Bekijk de Nederlandse stappen
    DemonstratieFrank Trace · Speel af in een pop-up
    Demonstratie bij Mamma Maria
  3. Dans 3 · Klaar voor wat meer afwisseling?

    Come Dance With Me

    Jo Thompson Szymanski · 32 tellen · 4 muren

    Deze dans voegt lock steps, een weave en scissor steps toe. Een fijne volgende stap als de eerste twee dansen vertrouwd voelen.

    Probeer eerstLeer één blok van acht tellen tegelijk. Neem voor de laatste draai even de tijd voordat je alles achter elkaar danst.

    Bekijk de Nederlandse stappen
    DemonstratieHiro Suzuki · Speel af in een pop-up
    Demonstratie bij Come Dance With Me

Meer Nederlandse oefenkaarten

Klaar voor een volgende dans? Ook deze dansen hebben uitleg per tel.

Glass of WineCountry As Can BeBeautiful SundayEasy StepperHad Some Help

Meer ontdekken?

Lees hoe tellen, muren en niveaus werken, of kies zelf een volgende dans.

Uitleg over de niveausAlle dansen voor starters