STAP VOOR STAP

You Got The Light Now (Woman Up)

Choreografie: Lisa McCammon

Een stap verder48 tellen4 murenWals · 3/4

Print A4 stappenkaart Print A6 spiekbriefje

Zet in een leslijst

Bewaar op dit apparaat. Log in om je lijsten ook elders te gebruiken.

Bekijk mijn leslijsten

Dansopbouw & Volgorde van de muren

Ononderbroken cyclus van 48 tellen. Na elke ronde begin je opnieuw bij tel 1.

Je ziet deze stappenkaart in de oorspronkelijke taal. De Nederlandse vertaling volgt binnenkort.

Intro: 8 counts, beginning with heavy beat about 19 seconds in; you will start dancing before the lyrics

Clockwise rotation; start weight on right

NOTE: No Tags Or Restarts.

S1: CROSS, SIDE, CROSS-&-CROSS, SWAY, TURN LEFT, WALK, WALK

1-2

Cross L, step R to side

3&4

Cross L, step R to side, cross L

5-8

Step R to side swaying R, turn left ¼ [9] stepping onto L, walk forward R, L

S2: ROCK, RECOVER, COASTER STEP, STEP, TURN, CROSS-&-CROSS

1-2

Rock forward R, recover L

3&4

Step back R, close L, step forward R

5-6

Step forward L, turn right ¼ [12], ending weight R

7&8

Cross L, step R to side, cross L

S3: SIDE, CLOSE, TRIPLE BACK, SIDE, CLOSE, WALK, WALK

1-2

Step R to side, close L

3&4

Step back R, close L, step back R

5-8

Step L to side, close R, walk forward L, R

S4: FORWARD MAMBO, TRIPLE BACK, BACK ROCK, RECOVER, HEEL-&-HEEL-&

1&2

Rock forward L, recover weight R, step L slightly back

3&4

Step back R, close L, step back R

5-6

Rock back L, recover R

7&8&

Touch L heel forward, step L next to R; touch R heel forward, step R next to L

S5: STEP, POINT, CROSS-&-CROSS, SWAY, TURN RIGHT, STEP, POINT R

1-2

Step forward L, point R to side

3&4

Cross R, step L to side, cross R

5-8

Step L to side, swaying L, turn right ¼ [3] stepping onto R; step forward L, point R to side

S6: R SAMBA, L SAMBA, FORWARD ROCK, RECOVER, STEP BACK, FLICK L

1&2

Step forward R, rock L to side, recover R (easier option: step forward R, point L to side)

3&4

Step forward L, rock R to side, recover L (easier option: step forward L, point R to side)

5-8

Rock forward R, recover L, step back R, flick L to left

OPTION: When the song ends, you will be at [6] after completing section 4. To finish at the front, change counts 5-8 of the THIRD set as follows, then do the fourth set facing [12], ending with the heel switches.

S3: SIDE, CLOSE, TRIPLE BACK, BACK ROCK, RECOVER, STEP, TURN

1-2

Step R to side, close L

3&4

Step back R, close L, step back R

5-8

Rock back L, recover R, step forward L, turn right ½ [12] (wt R, ready to mambo forward on L)

Deze stappen zijn nog niet door een dansdocent nagekeken. RV = rechtervoet, LV = linkervoet.

Klopt een pas of telling niet?

Geef je aanwijzing hier door. De dans en deze pagina vullen we alvast voor je in.

Een andere tip doorgeven