STAP VOOR STAP

AB Swing

Choreografie: Russell Breslauer

Starter32 tellen4 murenRumba/Mambo
Begin op de zang, met het gewicht o
Zet in een leslijst

Bewaar op dit apparaat. Log in om je lijsten ook elders te gebruiken.

Bekijk mijn leslijsten

Dansopbouw & Volgorde van de muren

Ononderbroken cyclus van 32 tellen. Na elke ronde begin je opnieuw bij tel 1.

Eén blok tegelijk, grote tekst. Je kunt later verdergaan waar je bleef.

Zo begin je

Begin op de zang, met het gewicht op de linkervoet.

Officiële Engelse pasnamen, met Nederlandse uitleg per tel.

Bij ‘aantikken’ blijft je gewicht op je andere voet. Een ‘&’ is een extra pas tussen de tellen.

1-2

stap RV vooruit L

3&4

stap RV vooruit L next to R gewicht terug on R

5-6

stap LV achteruit R

7&8

stap LV achteruit R next to L gewicht terug on L

1-2

Sway R L

3&4

Step R behind L L to side, R over L

5-6

Sway L R

7&8

Step L behind R R to side, L over R

1-2

Sway R L

3&4

Step R over L L in place, R over L

5-6

Sway L R

7&8

Step L over R R in place, L over R

1-2

Touch R forward then side,

3&4

Step R behind L, gewicht terug on L, R next to L

5-6

Touch L forward then side

7&8

Step L behind R R turn ¼ L, L next to R

Begin na tel 32 opnieuw bij tel 1, naar de nieuwe muur.

Beknopte Nederlandse oefenhulp. Choreografie: Russell Breslauer. Let op: van sommige dansen bestaan meerdere uitvoeringen.

Klopt een pas of telling niet?

Geef je aanwijzing hier door. De dans en deze pagina vullen we alvast voor je in.