STAP VOOR STAP

Get Up

Choreografie: Seth Lilly

Gevorderd64 tellen2 muren

Restarts:

Print A4 stappenkaart Print A6 spiekbriefje

Zet in een leslijst

Bewaar op dit apparaat. Log in om je lijsten ook elders te gebruiken.

Bekijk mijn leslijsten

Dansopbouw & Volgorde van de muren

Let op de attentiepunten (1 restart). Hieronder zie je in welke ronde de aanpassingen vallen.

Ronde 1 12:00 uur

Muur 1 (64 tellen)

Ronde 2 06:00 uur

Muur 2 (64 tellen)

Ronde 3 12:00 uur

Muur 1 (64 tellen)

Restart tijdens muur

Restarts:

Ronde 4 06:00 uur

Muur 2 (64 tellen)

Ronde 5 12:00 uur

Muur 1 (64 tellen)

Ronde 6 06:00 uur

Muur 2 (64 tellen)

Je ziet deze stappenkaart in de oorspronkelijke taal. De Nederlandse vertaling volgt binnenkort.

32 Count Intro. Start on Vocals

[1-8] Rock right, recover left, step together, rock left, recover right, sailor ¼, sailor ¼

1-2

Rock to right side pushing right shoulder out, recover on left pushing left shoulder out

Step right next to left, rock to left side

Recover on right

5&6

Left sailor step ¼ right (Facing 3:00)

7&8

Right sailor step ¼ right (6:00)

[9-16] Step lock step, hitch, step together step, sailor ¼, step forward, drag step

1&2

Step lock step to left diagonal

&3&4

Hitch right next to left, step right to right side, step left next to right, step right out

5&6

Left sailor step ¼ left (3:00)

7-8

Step right forward, drag left and step next to right

[17-24] Bounce right (x2), bounce left (x2), rock recover step ¼, cross, point

1-4

Bounce right shoulder to the right twice, the left shoulder left twice

5&6

Rock forward on right, recover on left, turn ¼ right stepping on right (6:00)

7-8

Cross left over right, point right to right side

[25-32] Step, touch, step, touch, turn ¼, step, look right, look front

1-2

Step on right, touch left next to right

3-4

Step left out to left, touch right next to left

5-6

Turn ¼ to the right stepping on right, step left next to right (9:00)

7-8

Turn head to the right, turn head back to the front

[33-40] Heel & heel, & step lock step, step forward, coaster ½, step forward

1&2

Touch right heel forward, step right next to left, touch left heel forward

&3&4

Step left next to right, step lock step to right diagonal

Step left forward

6&7

Coaster ½ turning right (3:00)

Step left forward

[41-48] Rock, recover, cross, step back, step ¼, cross, step ¼, step together

1-2

Rock to right side, recover on left

3-4

Cross right over left, step back on left

5-6

Turn ¼ right stepping on right, cross left over right (6:00)

7-8

Turn ¼ right stepping on right, step left next to right (9:00) (All Restarts occur here)

[49-56] Rock recover, sailor ¼, cross step cross, step lock step

1-2

Rock forward on right, recover on left

3&4

Right sailor step turning ¼ right (12:00)

5&6

Cross left over right, step right to right, cross left over right (all moving to right diagonal)

7&8

Step right forward, lock left behind right, step right forward

[57-64] Point, point, sailor ¼, point, turn ¼, step together, point, hold

1-2

Point left forward, point left to left side

3&4

Left sailor step turning ¼ left (9:00)

5-6

Point right forward, turn ¼ left stepping on right (6:00)

Step left next to right, point right out to right side

Hold

Restarts:

2 nd wall, after 48 counts (Facing 3:00)

4 th wall, after 48 counts (Facing 6:00)

6 th wall, after 48 counts from start of male vocals (rap) (Facing 9:00)

Note: The two walls of the dance alternate between 12:00-6:00 and 3:00-9:00 with each restart.

Deze stappen zijn nog niet door een dansdocent nagekeken. RV = rechtervoet, LV = linkervoet.

Klopt een pas of telling niet?

Geef je aanwijzing hier door. De dans en deze pagina vullen we alvast voor je in.

Een andere tip doorgeven